A rendszeres étkezés nagyon fontos, hogy a testünk megkapjon minden fontos vitamint és tápanyagot, amire szüksége van a megfelelő működéshez. De sajnos egyre többen szenvednek emésztési zavaroktól, ami kellemetlen tünetekkel jelentkezik az étkezések után, ami miatt már sokan nem is mernek enni. De ne hagyjuk, hogy a kellemetlen zavarok átvegyék az irányítást, mert az étkezések utáni puffadást, már könnyedén megszüntethetjük. És ha ilyen problémánk van, akkor a degasin hatalmas segítség lesz az étkezések után. Persze érdemes lehet elmenni kivizsgáltatni magunkat, mert az is előfordulhat, hogy valamilyen ételintolerancia áll a háttérben, amire nagyon is oda kell figyelni. És az is jó megoldás lehet, ha tudjuk, hogy milyen ételek okoznak tüneteket, mert akkor azokat kizárhatjuk, így megszűnnek a kellemetlen panaszok is. Persze sok esetben a stressz okozza a bajt, ezért időnként szánjunk egy kis időt a pihenésre és a lazításra, hogy a testünk is megnyugodjon.