Testünk folyamatosan küldi nekünk a jeleket azzal kapcsolatban, hogy milyen problémák azok, amelyekkel szembe kell néznünk. Természetesen több lehetőségünk is van, ha szeretnénk minél előbb meggyógyulni, arról már nem is beszélve, hogy nekünk is szem előtt kell tartanunk, hogy pontosan mi is az, amire maximális szinten oda kell figyelnünk. Azokban az esetekben, amikor tisztában vagyunk azzal, hogy mi magunk mit szeretnénk akár hosszabb távon elérni, gyakran az alternatív gyógymódok nyújthatnak nekünk tökéletes megoldást. Ha pedig egy teljes állapotfelmérés az, amin részt veszünk, könnyedén választ kaphatunk arra, hogy mire kell oda figyelnünk az egészségünk kapcsán, valamint hogy mi is az, ami esetlegesen a rossz közérzetet okozza. Nem mindig a gyógyszerek azok, amelyeket azonnal be kell szednünk, gyakran némi alternatív gyógyászat is sokat segíthet, arról már nem is beszélve, hogy ebben az esetben egyáltalán nem kell félnünk semmi féle káros anyagtól, ami szintén rongálhatja a testünket, vagy éppen káros mellékhatásokat is okozhat.