Sokszor a munka és a rengeteg teendő mellett már nincs kedvünk emberek közé menni, de valahogyan mégis szeretnénk kikapcsolódni. Így a legtöbb esetben inkább otthonmaradunk, és különböző feladatokkal igyekszünk elterelni a gondolatainkat. De érdemes olyan időtöltést keresni, ami egy kicsit kizökkent bennünket a napi rutinból, mert csak így tudunk feltöltődni. Így a tévénézés hatalmas segítség lehet a kikapcsolódásban, esténként vagy a hétvégéken. Az atv pedig biztosítja, hogy soha ne maradjunk le a legfrissebb hírekről. Persze sokan azt gondolják, hogy a tévénézés csak felesleges időtöltés, de ha jobban belegondolunk, hogy egy vígjáték, ami megnevettet bennünket, mennyire jól is esik egy stresszes nap után. Persze fontos, hogy mindenki megtalálja azokat a műsorokat, amik valóban kikapcsolják, legyez az természetfilm, sport vagy hírek. És ha jobban belegondolunk, akkor ez az időtöltés nem kerül semmibe, így még spórolhatunk is a segítségével, és a hideg napokon is jobban esik otthon a lakásban pihenni.